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コアリズム

セクシーエクササイズ、コアリズムの紹介
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DATE:06.17.03:56
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  • 06/17/03:56

DATE:11.06.19:00
サルサ

コアリズムの基本プログラムに登場する「サルサ」は酒場やレストランなどで夜遅くまで踊られるダンスです。
競技会の社交ダンスの種目としては存在していません。
キューバの音楽をもとにさまざまな音がかけあわされてできています。
ニューヨークのプエルトリカンたちが中心となって踊り始めたともいわれています。
比較的テンポが速い曲で、ステップを踏みながら踊ります。
そのため運動量は相当なものになるはずです。運動量が上がれば、その分消費カロリーの値もあがります。
近年ダンススクールなども数多く増加しています。
サルサのレッスンスタジオも人気のひとつでしょう。
楽しく踊るというのが大前提ですが、それに加えダイエットもできるとなれば、若い女性達が魅力を感じるのはもっともです。
実際サルサを始めて体重が減ったという体験談も多くあるようです。
コアリズムの特典DVDにはそんなサルサの簡単なステップの解説などもありますから、少し興味はあっても、ダンスの心得がないのでレッスンスタジオを訪れる勇気がでないと思っている方などは、試しにこのDVDでサルサの雰囲気を味わってみてもいいかもしれません。
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DATE:11.06.03:28
チャチャ

コアリズムの基本プログラムで登場する「チャチャ」、もともとは「チャチャチャ」と名づけられていました。
最近では短く「チャチャ」と呼ばれているようです。
キューバ生まれのこの音楽は社交で一番ポピュラーです。
歴史的に見ると、1950年代日本にマンボが大流行した後に登場したのがこのチャチャで、スピーディーかつエネルギッシュなマンボに飽きはじめていた若者たちが、天真爛漫で、ややのんびりとした明るいチャチャに心奪われていったようです。
同じキューバ生まれでマンボから派生したと言われていますが、マンボとチャチャでは雰囲気が違うのです。
これはマンボが黒人にそしてチャチャが白人に影響をうけているところが大きいためです。
強く激しいマンボに対してチャチャはどこか無邪気でかわいらしさがあります。
適度なテンポの良さと陽気なメロディーで踊っているとハッピーな気分になることはまちがいありません。
音楽的特徴としては4分の4拍子、テンポは激しくもなくまた遅すぎるでもないちょうど心地よい感じです。
こういった歴史的背景や特徴を知った上で音楽を聴いてみると、さらに興味深く続けられるのではないでしょうか。